- ca 10 kuivatatud datlit (lase vesi potis keema, võta tulelt, pane datlid sisse ja lase kuumas vees seista mõni minut. Kuivi datleid oeaks enne veidi leotama)
- 1 tl linaseemneid/või chia/ või päevalilleseemneid
- 1dl ehk pool klaasi kaerahelbeid
- peotäis mandleid/või metspähkleid/ või kreeka pähkleid
- 1 spl kakaod
- 1 spl kookosrasva (kui on väga kõva, siis sulata vedelaks)
- kookoshelbed kaunistuseks
Jahvata pähklid, linaseemned ja kaerahelbed jahuks. Blenderda saumikseriga kõik koostisosad kleepjaks seguks, veereta näpu vahel pallid ja veereta kookoshelvestes. Lase veidi külmas taheneda.
Imeliselt head, kreemjad, täpselt parajalt magusad!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar